Fakta om collagen

​Hva er collagen?

  • Collagen er proteiner som stimulerer kroppens bindevevsproduksjon. De finnes i mange former i hud, bein, sener, brusk, blod og tenner.
  • Vi trenger dem for å opprettholde smidighet, spenst, elastisitet og styrke i hud og i kroppens ulike bindevev som omslutter indre organer.
  • Collagen fungerer på varierte måter i kroppen. Mellom 25 og 30% av kroppens protein er collagen. 70 – 75% av huden er collagen, 20 – 30% av beina, 50% av brusken.
  • Kroppen lager selv 50% av aminosyrene i proteinet og må ha resten, de såkalt essensielle, gjennom kosten. Tar du et collagenpeptid-produkt, vil du samtidig tilføre kroppen de fleste essensielle aminosyrene. Collagenpeptid er små bruddstykker av collagen (3KD) som er lett opptakelig.

Hva er bindevev?

  • Collagenvevene dannes av et slags tauverk som består av flere tråder som binder seg sammen på forskjellige måter og danner over 10 000 forskjellige typer bindevev som fyller tomrommene mellom organene.
  • Type I er den viktigste typen i bindevev og også den det er mest av i hele kroppen (over 90%). Havfruenes Marint Collagen er type I-collagen.
  • Dette collagenholdige vevet er kroppens interne kommunikasjonssystem og må hele tiden fornyes.
  • Nok collagen vil holde huden spenstig og opprettholde skjelettstrukturen  og vil gi økt energi og velvære, mer spenst og farge i huden i tillegg til vektreduksjon.
  • Ved grenseflaten til overflatevevet dannes ei sterk, tynn hinne som spiller en viktig rolle i å kontrollere cellens oppførsel. Inntil ganske nylig ble denne ekstracellematrisen sett på som et ganske inaktivt stillas for å stabilisere den mer fysiske strukturen i vevet, omtrent som ei støtteramme/armatur for sementen i et hus.
  • Nyere forskning viser imidlertid at dette collagenholdige vevet spiller en kompleks og aktiv rolle i å regulere oppførselen til cellene som kommer i kontakt med det – det influerer på utvikling, vandring, celledeling, form og funksjon, og det øker metabolismen mellom blodet og vevscellene.
  • Den naturlige helingsprosessen for blodårene, hjertet og huden er collagensynteser. Disse fornyer alle typer collagenvev (ekstracellematrisen). Det kan utvide seg og trekke seg sammen slik at det forhindrer toksiner og enkelte virus og bakterier i å trenge inn.

​Hvordan vet du at du trenger collagen?

  • Med alderen minskes kroppens evne til å produsere collagenkomponenter. Dette påvirker transporten av viktige næringsstoffer og skjerming av giftige stoffer inn i vevet.
  • Kroppens evne til regenerering og reparasjon synker allerede i 30-årsalderen. Dens manglende evne til å fornye det collagenholdige vevet er begynnelsen på mange aldringssykdommer. Denne degenereringen begrenser også transporten av viktige næringsstoffer og skjerming av invaderende og giftige stoff inn i vevet.
  • Når kroppen skal bygge nye cellestrukturer, som i reparasjons- og helingsprosesser, spiller collagen og collagenfragmenter (collagenpeptid) en sentral rolle. Hvis vi mangler byggesteiner(aminosyrer), minsker kroppens produksjon av collagen.
  • På utsiden ser vi huden begynne å bli rynket og miste sin spenst. På innsiden merker vi dette gjennom svekkelse av skjelettstrukturen og nedbryting av bindevev.