Hvorfor er D-vitaminet så viktig?

Ane 2 år fra CD0001

D-vitamin er nøkkelen til immunforsvaret. Vi som lever høgt mot nord og har en lang vinter med lite sol, har tradisjonelt fått våre D-vitaminer fra fisk, spesielt fra torskelevertran.

KJØP HAVFRUENES FERSKE TRAN MED NATURLIG D-VITAMIN

D-vitaminet er helt nødvendig for opptak av kalk og fosfor for tenner og beinbygning. Det finnes gode forskningsresultater om D-vitaminets betydning ved osteoporose (beinskjørhet), multippel sklerose, reumatisme, hjertekarsykdommer og diabetes. (Se artikkel på forskning.no)

Flere forskningsresultater viser også at D-vitamin kan forebygge kreft.

Nyere forskning viser at vi trenger 5 ganger mer D- vit. enn tidligere anbefalt. Barn og gamle har behov for dobbelt så mye D-vitaminer som voksne. (Se svensk studie her)

Solkrem med solfaktor hindrer omdanning av sollyset til D-vitaminer gjennom huden. Derfor er dette en av grunnene til å ta tran hele året, ikke bare i måneder med bokstaven R.

Les mer om D-vitamin

LES: D-vitamin for bedre folkehelse